Być może już znasz selera jako pożywne warzywo, które możesz przekąsić przez cały dzień. Ale jej sok zapewnia również doskonałe korzyści dla zdrowia i odżywienia włosów. W tym artykule omówimy korzyści płynące z soku z selera na włosy.
Jakie są zalety soku z selera na włosy?
Sok z selera nie tylko wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga utratę wagi, ale także dostarcza skórze głowy tak bardzo potrzebnych składników odżywczych i witamin. Poznaj sześć niesamowitych korzyści płynących z soku z selera na włosy poniżej.
Dostarcza bardzo potrzebną witaminę A
Witamina A jest jednym z najważniejszych składników soku z selera. Wszystkie komórki w twoim ciele potrzebują witaminy A do wzrostu, zwłaszcza włosy, ponieważ są one najszybciej rosnącą tkanką.
Witamina A wspiera również zdrowe gruczoły skórne poprzez wspomaganie wzrostu sebum, oleistej substancji, która nawilża skórę głowy. Oprócz stymulacji wzrostu włosów witamina A i sok z selera poprawiają również strukturę włosów.
Diety bez wystarczającej ilości witaminy A mogą prowadzić do kilku problemów, w tym do łamania i wypadania włosów. I chociaż witamina A ma kluczowe znaczenie dla zdrowych włosów, zbyt dużo może również powodować wypadanie włosów. Włączenie soku z selera do diety zapewnia idealną równowagę witaminy A, która wzmacnia włosy.
Zapewnia duże ilości wody do wzrostu włosów
Zarówno sok z selera, jak i z selera zawierają duże ilości wody, co jest przydatne w zrównoważonym wzroście włosów. Domowy sok z selera jest o wiele skuteczniejszy niż produkt, który znajdziesz w sieci, ponieważ jest naturalny.
Jak więc zrobić to w domu? Wykonaj te proste kroki, aby przygotować najlepszy sok z selera dla niezawodnego wzrostu włosów:
- Chwyć świeżą łodygę selera
- Umyj seler przez kilka minut
- Pokrój gałązkę selera na mniejsze kawałki
- Włóż je do blendera lub młynka i w razie potrzeby dodaj więcej wody
- Zmiel gałązkę przez kilka minut na drobniejszą pastę
- Wlej pastę do szmatki, aby odfiltrować sok
Zapobiega siwieniu i wypadaniu włosów
Istnieją również skuteczne właściwości przeciw siwieniu soku z selera na włosy. Kiedy twoje włosy mają niedobór witamin, zaczną blaknąć i siwieć. Sok z selera korzystnie ożywia korzenie, zapewniając bardziej lśniący i żywszy wygląd. Składniki odżywcze i witaminy z soku z superfood poprawią również strukturę włosów i ułatwią wzrost.
Eliminuje łupież
Sok z selera zawiera cenne właściwości lecznicze, które monitorują i kontrolują łupież. Ponieważ sok z selera zawiera witaminę A, może silnie leczyć i nawilżać pasma włosów. Witaminy współpracują z substancjami odżywczymi, aby utrzymać skórę głowy czystą i wolną od łupieżu. Jeśli codziennie będziesz stosował sok z selera, na dłuższą metę będziesz cieszyć się zdrowszymi i dłuższymi włosami.
Wzmacnia Twój układ odpornościowy
Twoja głowa jest podatna na infekcje, więc twój układ odpornościowy musi mieć siłę, aby odeprzeć te ataki. Sok z selera dostarcza ważnych składników odżywczych, które chronią Cię przed każdą infekcją. Zawiera również apigeninę, która pomaga przywrócić równowagę układu odpornościowego. Witamina C i inne ważne składniki odżywcze chronią skórę głowy przed infekcjami i chronią korzenie przed wszelkimi uszkodzeniami lub zagrożeniami.
Minimalizuje stan zapalny
Sok z selera odgrywa kluczową rolę w eliminowaniu wszelkich problemów skórnych lub stanów zapalnych skóry głowy. Ponieważ sok zawiera dwa związki, luteolinę i poliacetylen, ma istotne właściwości przeciwzapalne. Sok z selera aplikowany bezpośrednio na skórę głowy działa znacznie skuteczniej i oszczędza cebulki.
Ale jaki jest najlepszy sposób na nałożenie soku z selera? Oto prosty i prosty proces do naśladowania:
- W zależności od grubości włosów odmierz świeży sok z selera
- Podziel włosy na mniejsze, wyraźne sekcje
- Sok nanieść palcem bezpośrednio na każdy obszar, zaczynając od nasady
- Po nałożeniu soku z selera masuj skórę głowy przez 4-5 minut
- Pozwól sokowi osiąść i poczekaj pół godziny
- Kontynuuj mycie włosów
- Możesz używać tego soku na włosy co najmniej 2-3 razy w tygodniu
Seler i jego sok zawierają również związek roślinny, apigeninę, pozyskiwaną z medycyny chińskiej o działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwzapalnym i przeciwwirusowym. Sok dostarcza również luteoliny, flawonoidu o właściwościach przeciwnowotworowych.
Podsumowanie końcowe
Jak widać, istnieje wiele korzyści z soku z selera na włosy, takich jak promowanie wzrostu włosów, poprawa tekstury i dostarczanie bardzo potrzebnego odżywienia na dłuższą metę. Procesy przygotowania i aplikacji są również proste i wymagają tylko 15 minut dziennie, 2-3 dni w tygodniu. Zasługujesz na szczęśliwsze, zdrowe włosy, a możesz to osiągnąć dzięki większej ilości soku z selera w swojej diecie.
Powiązane tematy:
- Liście Curry do Włosów
- Korzyści z łożyska dla włosów
- Korzyści z pokrzywy na włosy
- Bambus do pielęgnacji włosów
- Glinka bentonitowa do włosów
