Weź głęboki oddech i zrelaksuj się. Jeśli kosmyki włosów, które odpadły ze skóry głowy, mają białe żarówki na końcach, niekoniecznie oznacza to, że trwale tracisz włosy.
Wbrew powszechnemu przekonaniu biała żarówka jest nie korzeń włosów; to ta część pasma włosów najbliższy do nasady i składa się z sebum i innej materii organicznej.
Kiedy widzisz białą cebulkę, oznacza to po prostu, że włosy zostały utracone na poziomie głównym w fazie telogenu (o tym później), ale nie żeby sam korzeń został utracony.
Co oznacza biała żarówka?
Najlepszym sposobem na zrozumienie znaczenia białej cebulki włosa jest zapoznanie się z cyklem wzrostu włosa.
Cztery fazy wzrostu włosów:
Anagen - Jest to faza aktywna, w której komórki u nasady włosa szybko się dzielą. Utrzymuje się zwykle od 2 do 6 lat i określa długość włosów. Około 80% włosów w dowolnym momencie znajduje się w fazie anagenu.
Katagen - Ten cykl trwający od 2 do 4 tygodni jest również znany jako faza przejściowa, w której aktywny wzrost włosów zatrzymuje się, a mieszek włosowy wypycha się z brodawki.
Telogen - Faza telogenowa to okres odpoczynku dla komórek rzęsatych. Pod powierzchnią skóry (skóry głowy) rozwija się nowy włos anagenowy, który wkrótce wypchnie włos telogenowy wraz z białą cebulką z mieszka.
Wczesny anagen/egzogen - Jest to etap, w którym włos telogenowy faktycznie wypada, gdy nowo powstałe włosy anagenowe przebijają się przez mieszek włosowy. Jest to etap, w którym w normalnym cyklu każdego dnia traci się 50-100 włosów.
Nie wszystkie fazy cyklu wzrostu włosa zachodzą w tym samym czasie. Każdy włos przechodzi cykl w swoim czasie, ale ogólnie rzecz biorąc, w dowolnym momencie 75-80% włosów na głowie będzie w fazie anagenu, a pozostałe 20% będzie w fazie telogenu.
To ważny fakt, o którym należy pamiętać, ponieważ oznacza to, że u większości osób wypadanie włosów następuje w stałym tempie (chyba że mamy do czynienia z trwałym wypadaniem włosów). Oznacza to również, że w normalnych warunkach rośnie więcej nowych włosów niż wypada.
łysienie telogenowe
Telogen Effluvium to stan charakteryzujący się nadmiernym wypadaniem włosów w fazie telogenu. Słowo „effluvium” dosłownie oznacza „wypływ” i dokładnie to dzieje się z twoimi włosami, gdy je tracisz!
Dużo włosów na twojej głowie przedwcześnie wchodzi w fazę telogenu i wypada z przyczepioną białą cebulką. Rezultatem jest ogólne przerzedzenie włosów.
Naukowcy medyczni wciąż dowiadują się więcej o łysieniu telogenowym. Nadal jednak uważa się, że stan ten jest spowodowany zmianami hormonalnymi, takimi jak te, które występują podczas ciąży lub porodu, a także niektórymi chorobami, lekami lub leczeniem.
Stres emocjonalny może również wywołać stan, podobnie jak niedobory żywieniowe lub szok w systemie z powodu urazów lub operacji.
Jeśli masz do czynienia z którąkolwiek z powyższych okoliczności i zauważasz, że tracisz dużo włosów z przyczepionymi białymi cebulkami, możesz pocieszyć się świadomością, że stan jest prawdopodobnie przejściowy (szczególnie w przypadkach, gdy czynnikom łagodzącym można zaradzić) .
Z drugiej strony, jeśli nie doświadczasz żadnego z tych problemów, bardziej prawdopodobne jest, że gubione włosy z białymi cebulkami na końcu są oznaką trwałej utraty włosów.
Co mogę zrobić, aby uniknąć nadmiernego owłosienia z wypadaniem białych cebulek?
- Utrzymuj skórę głowy i mieszki włosowe w czystości i zdrowiu. Używaj naturalnych produktów do włosów, które nie zawierają wielu chemikaliów. Twoim celem jest wzmocnienie i wzmocnienie cebulek i cebulek włosowych wysokiej jakości naturalnymi substancjami.
- Olejki eteryczne, takie jak oregano, pestki dyni i olejek z drzewa herbacianego to fantastyczny wybór, ale należy je rozcieńczyć olejami nośnikowymi, takimi jak kokosowy, oliwkowy lub awokado. Można je również dodawać do naturalnych szamponów, odżywek, a także kremów, musów i żeli do włosów.
- Wybierając szampon, nie bądź pod wrażeniem mydlin; zamiast tego wybierz te, które są naturalne i wolne od chemikaliów. Oprócz tradycyjnych szamponów, produkty takie jak ocet jabłkowy i soda oczyszczona mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry głowy i zapobieganiu wypadaniu włosów z białymi cebulkami.
- Zablokuj lub obniż poziom hormonów DHT, które obecne na skórze głowy mogą powodować przedwczesne przerzedzenie i wypadanie włosów.
- Jeśli łysienie telogenowe opiera się na odżywianiu, można je odwrócić, poprawiając nawyki żywieniowe. Pomóc mogą proste działania, takie jak ograniczenie i unikanie cukru, tłustych potraw, napojów gazowanych i produktów mlecznych. Pamiętaj, aby w swojej diecie uwzględnić szeroką gamę kolorowych warzyw i chudego mięsa.
- Aby spowolnić łysienie telogenowe oparte na stresie, naucz się relaksować w znaczący sposób, na przykład za pomocą jogi, tai chi, głębokiego oddychania, masażu i modlitwy.
Często zadawane pytania dotyczące włosów z białymi cebulkami
Czy biała cebulka ma coś wspólnego z wypadaniem włosów?
Ponieważ obecność białej cebulki na końcu łodygi włosa telogenowego jest normalna, nie jest to automatycznie oznaka problematycznej utraty włosów.
Jak wyjaśniono wcześniej, pewna ilość wypadania włosów w ciągu dnia jest normalna i należy się jej spodziewać, a te włosy często mają białą cebulkę. Kiedy tempo wypadania włosów przekracza normalne tempo, powinieneś rozważyć możliwość, że zaczynasz tracić włosy.
Skąd mam wiedzieć, czy tracę włosy, jeśli biała cebulka nie jest wskaźnikiem?
Sprawdź te -
- Nadmierne zrzucanie. Czy znajdujesz dużo włosów na poduszkach, siedzeniach samochodowych, sofach, krzesłach biurowych, ubraniach, ręcznikach lub w odpływie?
- Łuszcząca się, swędząca skóra głowy. Niezdrowa sucha skóra głowy nie jest dobrym sposobem na walkę z wypadaniem włosów.
- Cienkie, delikatne włosy. Czy zauważasz wdowy czubek tworzący się lub okrągły obszar na tylnej czubku głowy?
- Predyspozycje genetyczne do „telogene Effluvium”.
Wypadanie włosów z białą cebulką na końcu jest zupełnie normalne. Jak wspomniano, większość ludzi codziennie traci od 50 do 100 włosów. Kiedy wyleje się więcej, możesz mieć problem.
Ale nawet jeśli tracisz włosy, nie trać nadziei! Holistyczny, wieloaspektowy program może pomóc spowolnić lub na zawsze wyeliminować nadmierne wypadanie włosów.
