Kiedy po raz pierwszy postanowiłeś zapuścić brodę, co sobie wyobrażałeś? Czy wyobrażałeś sobie brodę tak bujną, że twoi przyjaciele byli zieleni z zazdrości?
Niestety, tak się nie stało, a to, co naprawdę masz, to cienka, prawdopodobnie nieistniejąca kępa zarostu, którą naprawdę należy zgolić. Jednak cała nadzieja nie jest stracona! Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby twoja broda była tym, z czego zrobione są sny, przynajmniej dla ciebie. Jak więc zapuścić grubszą brodę? Zanurzmy się głęboko.
Wskazówki, jak zapuścić grubszą brodę
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zagęścić i przyciemnić brodę.
Bądź cierpliwy i konsekwentny
Wielu mężczyzn próbowało zapuścić brodę i wyglądało jak gniazdo szczura. Nie czuj się źle, ponieważ wielu z nas miało na tej linii palce. Gęste, bujne brody nie rosną z dnia na dzień. Zapuszczanie brody może zająć miesiące lub lata. W rzeczywistości im dłużej pozwolisz zapuścić brodę, tym gęstsza się stanie.
Wypróbuj te zarosty, jeśli masz cienką brodę
Zadbaj o właściwą pielęgnację skóry i zdrowie
Oczywiście, zapuszczanie brody to coś więcej niż tylko zabicie czasu. Musisz zachować czystą i gładką skórę. Jeśli zaniedbujesz zdrowie swojej skóry, nie będziesz w stanie zapuścić zdrowej, gęstej brody. Brody potrafią zdziałać cuda, ale wymagają też odrobiny pielęgnacji. Tłuszcz, brud i łupież mogą z czasem zostać uwięzione w brodzie, co oznacza, że będziesz musiał użyć środka do mycia brody. Krótko mówiąc, rutynowe czyszczenie twarzy jest niezbędne, aby pomóc ludziom zapuścić pełniejszą i grubszą brodę.
Kilka polecanych postów dla Ciebie:
- Fryzury na twarz bez wąsów
- Wyblakłe style brody
- Krótkie fryzury + broda
Jedz zdrową dietę
Jeśli myślisz, że pizza i frytki tylko rozszerzają Twoją talię, czeka Cię niespodzianka. Jeśli chcesz, aby twoja broda wymagała uwagi, musisz uważać na to, co jesz. Dieta bogata w tłuszcze nie pomoże Ci osiągnąć celów związanych z brodą; w rzeczywistości może całkowicie zahamować wzrost. Upewnij się, że otrzymujesz zalecaną dzienną dawkę owoców i warzyw. Poza tym wyeliminuj tłuszcze trans, przetworzoną żywność i niestety dużo pijanych brunchów. Na koniec upewnij się, że codziennie pijesz wystarczającą ilość wody, aby utrzymać nawodnienie.
Zmniejsz poziom stresu
Bycie zestresowanym sieje spustoszenie nie tylko w mózgu, ale także w brodzie. Stres zwiększa produkcję kortyzolu w organizmie, co może mieć negatywny wpływ na wzrost testosteronu. Ponadto stres może zwężać naczynia krwionośne, co znacznie utrudnia dotarcie składników odżywczych z krwi do mieszków włosowych.
Oto kilka podobnych postów na blogu:
- Łysi mężczyźni ze stylami brody
- Hipsterska broda
- Style broda + wąsy
Co więcej, jeśli próbujesz zapuścić gęstą brodę, stres również negatywnie wpływa na twój rytm snu. W rzeczywistości niewystarczająca ilość snu regenerującego może znacznie wpłynąć na twoją brodę, co bardzo utrudnia jej zapuszczanie. Medytacja to niezawodny sposób na zmniejszenie stresu, więc usiądź, skrzyżuj nogi i pozwól, aby stres się rozpłynął. Od tego zależy życie twojej gęstej brody!
